Egy pakisztáni művész, Sara Shakeel, néhány nappal ezelőtt osztotta meg legújabb műveit, melyben a pozitív testkép fontosságára hívja fel a figyelmet.
Tovább
Ez a kismama felrobbantotta az internetet. A várandósság 36. hetében is kockás hassal és elképesztően izmos karokkal pózol.
Mindenkinek meg van róla a véleménye.
De még mielőtt rögtönítélő bíróságot játszol, olvasd el a cikkem, és higgy nekem, erőt tudsz belőle meríteni
Tovább
Annyiszor emlegettem már eddig a Pilates-t, de nem tudom, hogy mennyire ismered ezt a mozgásformát.
Ma ennek a mélyére fogunk ásni és megnézzük, miért is ajánlatos a várandósság előtt, ha már edzett vagy, alatt és után ezt a mozgásformát választanod.
Tovább
Hozzátáplálás olyan, hogy a saját példáimat említsem, mint a rendezvényszervezés, vagy a fitness. Aki már járt legalább egy rendezvényen, vagy fitnessz órán, az szakértője is a témának.
Én a másik oldalon állok. Abszolút laikus vagyok. Sodródom, de persze ésszerű keretek között. Te hogy állsz a kérdéshez?
Tovább