AnyaTárs Kisokos rendelés

SPORTOS MAMI


2015-11-23

Hétfői Motiváció - Légy biztos magadban

Kedves SportosMami! 

 

"Ne erősködj, úgy sem fog sikerülni! Miért csinálod, nem vezet ez az út sehova! " és még hasonló kérdésekkel találkozol te is nap mint nap? 

Tovább

2015-11-19

Tippek, trükkök- Iszom, tehát vagyok

Kedves SportosMami!

 

Tudtad?

  •   testünk 60%-a víz?
  • A nem megfelelő mennyiségű folyadék hosszú távon betegségek okozója is lehet?

 

 

Tovább

2015-10-29

Tippek, trükkök - Edzés hatékonyság növelés

Kedves SportosMami! 

 

Rendszeresen mozogsz? Már nem érzed annyira hatékonynak az edzéseidet? Nem látsz benne kihívást? Turbózd fel a mozgásprogramodat, hogy ismét úgy érezd, dolgoztál! 

 

 

Tovább